Bežanjem od problema nećemo ništa postići, problemi će nas sustići na ovaj ili onaj način. U životu bi se trebali što pre suočiti sa neprijatnim stvarima tako da nas one ne uhvate nespremnima ili da nam se ne dogodi da nas sve sustigne odjedanput. Problem je situacija koja nam … [više] about Kako se nositi sa problemima
Zdravlje
Kako reći ne
Mnogi ljudi se muče sa odbijanjem ljudi i odbijanjem njihovih zahteva. Dok je jednima to najmanji problem i misle prvenstveno na svoju dobrobit, drugi se muče sa jednostavnim "ne" za silne zahteve i prohteve okoline. Iako je poželjno učiniti uslugu za drugoga i biti dobar … [više] about Kako reći ne
Kako pravilno meditirati
Tokom perioda stresa i burnih životnih događaja treba nam nešto kako bismo se smirili, opustili i rešili nepotrebnog stresa. Najbolje za to je meditacija. Mnogi od nas ne znaju gotovo ništa o meditaciji ili imamo krive predodžbe. Meditacija je zapravo sasvim jednostavna i ne … [više] about Kako pravilno meditirati
Kako prihvatiti tuđe mane
Svi imamo mane kao i vrline. No, nekako su uvek te mane izraženije i primećenije kod ljudi. I sami smo prema sebi kritični pa znamo u trenu izreči i deset stvari koje ne valjaju na nama, a kada je reč o vrlinama nekako se zamislimo i treba nam duže vremena da se setimo sopstvenih … [više] about Kako prihvatiti tuđe mane
Zdrava tamna čokolada
Retki su oni koji ne vole jesti čokoladu. Osim što je omiljena slastica deci, i odrasli je vole, a pogotovo je popularna njezina zdravija inačica koja dolazi u što većem postotku kakaova praha. To je tamna čokolada ili crna čokolada. Njezinih verzija ima mnogo, a zahvaljujući … [više] about Zdrava tamna čokolada