Bakterije su na lošem glasu zbog brojnih teških bolesti kojima su one uzrok. I dan danas znanstvenici strepe zbog tih mikroskopskih bića. Broj bolesti koje mogu da prouzroče je velik, a antibiotici se sve više zloupotrebljavaju. No, nisu nam sve bakterije neprijatelji i većina … [više] about Dobre bakterije u organizmu
Zdrav život
Kako piti više vode
Ljudsko telo sadrži više od 70 posto vode i da bi ono moglo funkcionisati potrebno je unositi od litre i pol do dve litre vode dnevno. Ako ne unosite dovoljno vode u vaš organizam, mogli biste dehidrirati. Posledice dugotrajne dehidracije očitovaće se na vašoj koži, kosi i … [više] about Kako piti više vode
Kako pravilno meditirati
Tokom perioda stresa i burnih životnih događaja treba nam nešto kako bismo se smirili, opustili i rešili nepotrebnog stresa. Najbolje za to je meditacija. Mnogi od nas ne znaju gotovo ništa o meditaciji ili imamo krive predodžbe. Meditacija je zapravo sasvim jednostavna i ne … [više] about Kako pravilno meditirati
Izbacivanje toksina iz tela
Simptomi poput konstantnog umora, loše koncentracije, neraspoloženja, depresije, lošeg zadaha, čestog obolevanja, zatvora, gojenja ili alergije znače da je vašem telu potrebna detoksikacija. Naše telo je programirano da se samo štiti od loših tvari za nas poput virusa i … [više] about Izbacivanje toksina iz tela
Prirodno podizanje imuniteta
Nekome je dovoljno malo da mu oslabi imunitet, dok drugi imaju toliko snažan da ih zaobiđe svaka prehlada, gripa... To zavisi od osobe do osobe. Imunitet nas zapravo čuva od obolevanja pa samim podizanjem imuniteta poboljšavamo svoje zdravlje. Prvi korak koji možete napraviti … [više] about Prirodno podizanje imuniteta