• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Savetnica

  • Početak
  • Lepota
  • Zdravlje
    • Prirodni lekovi
    • Prva pomoć
    • Psihologija
    • Rekreacija
    • Zdrav život
  • Moda
  • Veze
  • Porodica

Rekreacija

Kako se ponašati u teretani

25.03.2016.

vežbanje u teretani

Ponašati se u skladu sa bontonom i kako dolikuje nije vezano samo za javne prostore, restorane i posao. Biti kulturan i pridržavati se nekih osnovnih pravila treba svagdje, pa tako i u teretani.   Kašnjenje na aerobik, ostavljanje prljavog tuša, telefonski … [više] about Kako se ponašati u teretani

Kako biti u formi

10.01.2016.

vežbanje s tegovima

Biti vitki i sa izraženim mišićima san je mnogih u današnje vreme. Vežbaju stari i mladi jer živimo u svetu kada je imperativ izgledati dobro. Ako želite doći do top forme što pre i na što bezbolniji način sledite ove savete. Kardio vežbe nisu dovoljne Samo kardio vežbe … [više] about Kako biti u formi

Hodanje po snegu

15.12.2015.

hodanje po snegu

Osim skijanja, klizanja i sanjkanja po zimi možete isprobati i hodanje. Iako se to čini kao smešno na prvu, hodanje po snegu može biti prava fizička aktivnost. Osim što je to aktivnost napolju, možete ju obavljati u društvu ili sami, a od opreme vam ne treba mnogo. Hodanje je … [više] about Hodanje po snegu

Kako popraviti cirukaciju

27.11.2015.

istezanje ruku

Loša cirkulacija može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme i utecati na naše zdravlje u velikoj meri. Loša cirkulacija može da uzrokuje od bolova u mišićima, do čak životno ugrožavajuće gangrene. Ako osećate lošu cirkulaciju u stopalima ili dlanovima, sledite naše savete … [više] about Kako popraviti cirukaciju

Vežbanje tokom menstruacije

24.11.2015.

odmor od vežbanja

Ostajanje u krevetu i pijenje lekova protiv stomačnih bolova i glavobolje često zvuči kao jedino rešenje ženama u toku menstrualnog ciklusa. Ali vežbanje je mnogo zdravija opcija. 30 minuta regularne aerobne aktivnosti može da pomogne u smanjenju grčeva, naduvenosti, promena … [više] about Vežbanje tokom menstruacije

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

mama radi s detetom

Povratak mame na posao

ljubavni par

Kako povećati libido

mama i deca vežbaju

Uloga majke u porodici

vaganje trudnice

Dobivanje na težini u trudnoći

psihološka kriza

Kako prevazići psihološku krizu

kasica za štednju

Kako uštedeti novac

tanjur-sa-vagom

Kako brzo smršati

uspesan-sastanak

Kako biti uspešan

zena-koja-razmislja

Najbolje vreme za promenu

lepa-zena

Jednostavna dnevna šminka

Copyright © 2015–2023 Informativka d.o.o. Sva prava zadržana.