Savetnica

  • Početak
  • Lepota
    • Kosa i frizure
    • Kozmetika
    • Masaža
    • Nega lica
    • Nega tela
  • Zdravlje
    • Prirodni lekovi
    • Prva pomoć
    • Psihologija
    • Rekreacija
    • Zdrav život
  • Moda
    • Donje rublje
    • Haljine i suknje
    • Modni dodaci
    • Modni trendovi
    • Obuća
    • Odevanje
  • Veze
    • Ljubavni saveti
    • Seks saveti
    • Venčanja
  • Porodica
    • Kućni ljuimci
    • Roditelji
    • Saveti za mlade
    • Saveti za muškarce
    • Saveti za žene
    • Trudnoća i porođaj

Kako reći ne

02.02.2016. Kategorije: Psihologija Ostavi komentar

Mnogi ljudi se muče sa odbijanjem ljudi i odbijanjem njihovih zahteva. Dok je jednima to najmanji problem i misle prvenstveno na svoju dobrobit, drugi se muče sa jednostavnim “ne” za silne zahteve i prohteve okoline.

previše poslaIako je poželjno učiniti uslugu za drugoga i biti dobar sused, dobra ćerka ili sestra nikako nije poželjno postati otirač za svačije prohteve. Uspostavite kontrolu nad tuđim potrebama i predlozima i recite jasno i glasno – ne!

Reči ne nije bezobrazno, reči ne je ponekad nužno da biste mogli održati zdravu vezu sa ljudima oko vas bez da vas se iskorišćava svakodnevno.

Ne morate odjednom ići okolo i vikati “ne” na sve predloge i zamolbe. Živite svoj život, postavite si prioritete na važne stvari, i kada vam netko dođe sa predlogom koji vam se ne uklapa u vaš plan recite – ne.

Ako vas suseda svaki dan uhvati na hodniku i počne pričati sa vama o nebitinim stvarima koje se vas ne tiču, a vi nemate vremena i redovito morate trčati na autobus zbog nje recite joj ne. Ako ne želite ispasti bezobrazni i izvikati se na ženu (koja je očigledno usamljena i traži pažnju) jedan dan kada vam prekipi recite joj da ste u žurbi i da bi bolje bilo kad bi svratila na kafu vikendom pa ćete se ispričati o svemu.

Sestri koja vam uporno ostavlja svoju decu vikendom i kasni po njih jer se zadržala negde, ali uvek pretpostavlja da vi imate vremena jednostavno recite ne. Druženje sa decom isplanirajte tako da ih vi dovozite k njoj nakon čuvanja i to tačno u određeno vreme.

Kada govorite “ne” određenoj osobi, recite to nežno i obrazložite svoj razlog. Ukoliko vam je teško izgovoriti odmah da ne možete, ili ne želite recite da će vam to zakomplicirati vaše planove. Ako su određene osobe u vašem životu navikle od vas čuti da, mogle bi se iznenaditi da ih odbijate. Ali budite uporni i zadržite kontrolu.

Odbiti ljude koji su vam dragi i kojima želite izaći ususret neće biti lagano, no uz malo truda i rada uspostavićete ravnopravne odnose sa svima i odbijanje,kao i prihvaćanje biti će sasvim prirodni dio vas.

Autor: J.S., Foto: Blaj Gabriel/Shutterstock

Tagovi: dobar odnos, kvalitetan odnos, odnosi i veze, psihički razvoj, psihičko zdravlje, psihološki saveti

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Poslednje objavljeno

opterećenost poslom

Stres kao uzrok bolesti

mama radi s detetom

Povratak mame na posao

ljubavni par

Kako povećati libido

mama i deca vežbaju

Uloga majke u porodici

vaganje trudnice

Dobivanje na težini u trudnoći

[footer_backtotop]

Copyright ©2015. Informativka d.o.o. Sva prava zadržana.