Ponašati se u skladu sa bontonom i kako dolikuje nije vezano samo za javne prostore, restorane i posao. Biti kulturan i pridržavati se nekih osnovnih pravila treba svagdje, pa tako i u … [više]
Nadutost u stomaku
Nadutost se javlja kod gotovo svake žene s vremena na vreme. Ona može biti izazvana zadržavanjem velike količine tečnosti, može se pojavi pre menstruacije ili kao posledica konzumacije hrane. Kako bi izbegli … [više]
Prirodno podizanje imuniteta
Nekome je dovoljno malo da mu oslabi imunitet, dok drugi imaju toliko snažan da ih zaobiđe svaka prehlada, gripa... To zavisi od osobe do osobe. Imunitet nas zapravo čuva od obolevanja pa samim podizanjem … [više]
Najčešće zimske bolesti
Dolaskom zime i hladnijih dana počnu se javljati razne prehlade i viroze koje retko koga zaobiđu. Da biste održali zdravlje zimi i sprečili razvoj bolesti najvažnija je prevencija. Prevencija može da … [više]
Kako se ugojiti
Većinu ljudi muči kako smršati, no i velik broj ljudi muči kako se ugojiti. Iako se na prvi mah čini vrlo jednostavno, zapravo i nije. Mršavi ljudi muku muče s debljanjem i nikako da postignu idealnu … [više]
Kako učvrstiti stomak
Masne naslage na stomaku su boljka mnogih. Mnoge žene pokušavaju "isklesati" stomak, no bezuspešno. Važno je znati da će istrajnost, ishrana i vežbe u kombinaciji sigurno doneti uspeha. Prvo što treba … [više]