Do krize može dovesti jedan negativan događaj ili puno malih. Može to biti smrt voljene osobe, bolest, rastava ili gubitak posla. Da biste prebrodili bilo koji problem ili krizu u životu morate da imate plan. Ovo su neki saveti kako preživeti teške dane. Uzmite slobodno na … [više] about Kako prevazići psihološku krizu
psihološko zdravlje
Zašto deca grizu nokte
Mnoga deca grizu nokte i to gotovo do krvi. Roditelje jako zabrinjava šta njihova deca grizu nokte i često se pitaju kada će to da prestane. Pojava griženja noktiju se ubraja u neurotske smetnje, koje su karakteristične za dečju dob i manifestuju se telesnom simptomatologijom. … [više] about Zašto deca grizu nokte
Kako početi sa trčanjem
Trčanje smanjuje razinu lošeg holesterola, masti, triglicerida i šećera u krvi, a povoljno deluje i na smanjanje simptoma depresije i nivo anksioznosti. Aktivnosti poput hodanja i trčanja čoveku su u genima i najprirodnije su mu. No, u današnje vreme sve manje hodamo, a trče samo … [više] about Kako početi sa trčanjem
Kako podići samopouzdanje
Nisko samopouzdanje ili njegov manjak može uticati na celokupan život pojedinca. Od izbora škole, društva do životnog partnera. Odnosi sa drugim ljudima definisani su odnosom koji pojedinac ima prema sebi. Da biste si podigli samopouzdanje poslušajte naše savete i poboljšajte … [više] about Kako podići samopouzdanje
Kako pobediti tremu
Znojenje dlаnovа, drhtаnje, gubitаk kontrole nа telu, nemogućnost govorа... Jedni su od simptomа treme nа koju pojedini ljudi ne znаju i ne mogu delovаti. Mnogi se vrlo često susreću sa njom i ne znaju kako postupati, kako pobediti tremu i normalno se ponašati. Najčešće se … [više] about Kako pobediti tremu