Savetnica

  • Početak
  • Lepota
    • Kosa i frizure
    • Kozmetika
    • Masaža
    • Nega lica
    • Nega tela
  • Zdravlje
    • Prirodni lekovi
    • Prva pomoć
    • Psihologija
    • Rekreacija
    • Zdrav život
  • Moda
    • Donje rublje
    • Haljine i suknje
    • Modni dodaci
    • Modni trendovi
    • Obuća
    • Odevanje
  • Veze
    • Ljubavni saveti
    • Seks saveti
    • Venčanja
  • Porodica
    • Kućni ljuimci
    • Roditelji
    • Saveti za mlade
    • Saveti za muškarce
    • Saveti za žene
    • Trudnoća i porođaj

Kako podići samopouzdanje

28.10.2015. Kategorije: Psihologija Ostavi komentar

Nisko samopouzdanje ili njegov manjak može uticati na celokupan život pojedinca. Od izbora škole, društva do životnog partnera. Odnosi sa drugim ljudima definisani su odnosom koji pojedinac ima prema sebi.

meditacijaDa biste si podigli samopouzdanje poslušajte naše savete i poboljšajte si celokupnu sliku koju imate o sebi i sopstvenom životu.

Vera u sebe

Vera u sebe gradi se od malena, kao i samopouzdanje. Usko je povezano to dvoje i ako ne verujete sami u sebe teško da ćete biti samopouzdani. Odlučite verovati sebi jer vi ste jedina osoba koja je dužna verovati vam, ako sami u sebe ne verujete kako će itko drugi verovati u vas?

Otkrijte vaše prednosti

Saznajte o sebi što volite, što vas opušta, a što zabavlja. Pokušajte dio sebe otkriti pod novim svetlom. Svatko je od nas poseban po nečemu i nešto nas izdvaja od drugih. Saznajte šta je to šta vas čini boljima i kada god se osećate loše setite se toga.

Izrazite mišljenje

Ako imate mišljenje o nečemu recite ga. Vaše mišljenje je važno i vredno kao bilo čije. U društvu će vas ceniti ako izrazite svoje mišljenje i stojite iza njega, makar ono bilo pogrešno. Ako nemate mišljenje o nekoj temi raspitajte se detaljnije i proučite materiju pa ćete ga i stvoriti.

Prihvatite kompliment

Kompliment koji ste dobili nemojte negirati, zahvalite se na njemu i poverujte u njega.

Tražite što želite

Da biste dobili ono što želite morate to tražiti. Nitko vam neće servirati nešto što si vi mislite u glavi, recite jasno i glasno što želite i jedino tako ćete to dobiti. Ako i ne dobijete barem ste pokušali.

Naučite reći ne

Osobe niskog samopouzdanje često bivaju iskorištavane jer ne znaju reći ne ljudima. Nije uvreda odbiti nekoga, to je vaše pravo.

Gledajte druge u oči

Izbegavanjem kontakta očima ostavljate dojam nesigurne osobe. Počnite gledati ljude u oči i gledajte koliko ćete poštovanja dobiti.

Ne kritikujte se toliko

Nitko nije savršen i svi imamo svoje mane i nedostatke. Prihvatite ih i krenite dalje sa životom.

Popravite držanje

Držanjem i govorom tela često odajemo više nego ponašanjem i rečima. Držite se uspravno.

Kontinuiranim radom na sebi stvarate bolju sliku o sebi iznutra, ali i drugim ljudima oko vas. Ako ste dobri prema sebi, te verujete u sebe i poštujete se te prihvaćate svoje mane i vrline, onda ćete moći verovati i u druge te prihvatiti njihove vrline i mane. Okolina uvek primeti samopouzdane ljude i pojedince sigurne u sebe i oni su uvek omiljeni u društvu.

Autor: J.S., Foto: Karramba Production/Shutterstock

Tagovi: dobro samopouzdanje, društveni odnosi, nisko samopouzdanje, psihološki saveti, psihološko zdravlje

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Poslednje objavljeno

opterećenost poslom

Stres kao uzrok bolesti

mama radi s detetom

Povratak mame na posao

ljubavni par

Kako povećati libido

mama i deca vežbaju

Uloga majke u porodici

vaganje trudnice

Dobivanje na težini u trudnoći

[footer_backtotop]

Copyright ©2015. Informativka d.o.o. Sva prava zadržana.