Žene koje su rodile carskim rezom znaju da je oporavak puno duži nego nakon porođaja prirodnim putem. Razlog tome je rez i činjenica da su imale operaciju. Potrebno je duže vreme da rana zaceli i da se materica vrati na svoje mesto kako bi se telo moglo podvrgnuti naporima … [više] about Skidanje stomaka posle carskog reza
bolja cirkulacija
Kako sprečiti bol u leđima
U današnje vreme nema čoveka koji se na žali na bolove u leđima, ili neke tegobe sa kičmom. Zašto je to tako? Većina ljudi danas radi sedilačke poslove, vozimo se u automobilima gde opet sedimo i kada dođemo kući sednemo pred televizor. Život nam se sveo na sedenje i minimalno … [više] about Kako sprečiti bol u leđima