Ako ste friško prekinili vezu ili to planirate učiniti ovo će vam svakako dobro doći. Završetak veze je kao i završetak svega, bolno je i treba vremena kako da to prihvatite. Nebitno da li ste vi ona koja ostavlja ili ste ostavljena, bolno je. Ako je prekid došao iznenada onda je bol još jača.
Zato proučite faze koje će vam se dešavati i utešite se time da sve prolazi.
1. Plakanje
Ova faza je najgora, osećate kao da vam je netko upravo iščupao celu utrobu i sve vas boli unutra, duboko. Nemate volje za ništa i jedino što možete je plakati.
U ovoj fazi kada vas krene obuzimati histeričan plač obuzdajte se kako god znate. Zovite prijateljicu, družite se sa porodicom. Nikako se ne prepuštajte histeriji i potoku suza.
Isplakati se trebate, ali neka to ne bude gušenje u suzama. Cenite sebe, nitko nije vredan nervnog sloma. Vi ste jaka žena i preživet ćete ovo.
2. Osećaj otupljenosti i boli
Nakon što ste isplakali sve suze, sledi osećaj koji nije nimalo prijatan. Prazninu koju osećate nikako nemojte ispuniti svime što nađete u frižideru. Pokušajte se zaokupirati nečime i raditi ono što vas veseli.
Ako je osećaj praznine tamo unutra tako jak popijte hladne vode kad god vas to uhvati. Voda ne deblja i korisna je za zdravlje i figuru, a kad – tad ćete hteti ponovno izlaziti i ne želite tada žaliti. Uhvatiti se čipsa i čokolade možete bilo kada, ali pokušajte to izbeći.
3. Alkohol
Nakon prve dve faze mnoge žene pomisle da su spremne za večernje izlaske i požele nekoga upoznati. No često su još uplašene i nesigurne, pomalo ljute i željele bi se osvetiti pa posežu za alkoholom i drugim muškarcem. Ovo izbegavajte pod svaku cenu jer ćete se kajati i biće vam još gore.
Premišljanje i nedostajanje
Tek što ste stali na noge ugledali ste ga u prolazu i osećaji se vraćaju. Razmišljate o pomirenju i premišljate se da li je raskid bio prava stvar. Nedostaje vam vaš partner i to je normalno, no setite se svi razloga raskida prije nego poduzmete išta.
Kontakt
Mnoge žene se jave nakon nekog vremena bivšem partneru, ili se on javi njima. U tom slučaju postoje dve situacije, ili se čujete kao prijatelji i zanima vas kako je druga strana i samo se ponašate ljubazno. Ili se čujete o prekidu i spominjete emocije i pregovarate.
Olakšanje/Mirenje
Nakon svega sledi ili mirenje ili olakšanje. Ako sledi olakšanje, konačno ste preboleli bivšeg partnera. Sada vaš život nastavlja svojim tokom i konačno nema gorčine ni praznine. Prošle veze se sećate sa smeškom ili barem bez tuge i spremni ste za novi početak.
Svaka veza je različita i svi ljudi su različiti tako da ne možemo tvrditi sa sigurnošću da ćete baš vi ovim redom tugovati, ali barem znate da svakoj fazi dođe kraj. I ne brinite, posle kiše uvek dolazi sunce.
Autor: J.S., Foto: Natalie Erhova (summerky)/Shutterstock
Ostavite odgovor