Volite li orašaste plodove, kikiriki i semenke volit ćete i njihove namaze. Možete ih uraditi sami a mnogo su zdraviji od kupovnih namaza koji su prepuni aditiva i hemikalija. Napravite zdravije verzije sami i unosite ove namirnice u vašu ishranu radi sopstvena zdravlja ali i … [više] about Recepti za zdrave namaze
zdravlje srca
Lečenje prirodnim sokovima
Najpoznatije lekovito svojstvo šargarepe je popravljanje vida, dok se za đumbir zna da ubrzava metabolizam i pomaže mršavljenju, ali to je samo vrh ledenog brega! I šargarepa i đumbir su jako poznate namirnice, zbog svojih lekovitih moći i jedinstvenog ukusa. Naročito kada se … [više] about Lečenje prirodnim sokovima
Kako popraviti cirukaciju
Loša cirkulacija može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme i utecati na naše zdravlje u velikoj meri. Loša cirkulacija može da uzrokuje od bolova u mišićima, do čak životno ugrožavajuće gangrene. Ako osećate lošu cirkulaciju u stopalima ili dlanovima, sledite naše savete … [više] about Kako popraviti cirukaciju
Brusnice za zdravlje
Vaccinium macrocarpon ili brusnica dolazi iz močvarnih predela i šuma Severne Amerike, a danas se uzgaja širom sveta pa i kod nas. Brusnica je niski grm visine od 10 do 40 centimetara. Raste na pješčanim, suhim i tresetnim terenima gorskih predela. Brusnica je trajni grm sa … [više] about Brusnice za zdravlje
Zašto jesti pistaće
U srednjoj Aziji veruje se da pistaći produžavaju život, pa se zato ova biljka naziva i drvo života. Na listovima pistaća razvijaju se izrasline izazvane lisnim vašima koje su narodi srednje Azije koristili kao preparate protiv dečjih bolesti, gubitak apetita, dizenterije i … [više] about Zašto jesti pistaće