Velik broj ljudi se muči s viškom kilograma i traži načine i metode kako smršati u što kraćem roku i kako zadržati željenu kilažu. Neki su jednostavno skloni debljanju i gomilanju kilograma i muku muče sa … [više]
Oticanje nogu u trudnoći
Tokom trudnoće dolazi do zadržavanja vode u telu što dovodi do oticanja. Oticanje se najčešće javlja kod nogu i stopala, ali kod nekih trudnica na svim delovima tela. Izbegavajte dugotrajno hodanje ili … [više]
Ishrana za gubitak kilograma
Svi želimo izgubiti koji kilogram bez da držimo rigoroznu dijetu i gladujemo. Često nam to nije lagano postići i najteže je držati balans između toga da jedemo sve i da imamo željenu težinu. Radi toga smo za … [više]
Prirodno lečenje biljem
Biljke sadrže vrlo moćne prirodne hemikalije, od kojih se često i prave lekovi, mogu da se "sudare" sa drugim medikamentima i naprave štetu. Svako bi, pre nego što odluči da se leči prirodnim supstancama, morao … [više]
Kako potrošiti kalorije
Najbolji način da izgubite kilograme je vrlo jednostavan, treba potrošiti više kalorije koje unesemo ili uneti manje nego šta trošimo. Iako je ta matematička formula poprilično jednostavna, svi uvek zapnemo sa … [više]
Vežbanje nakon porođaja
Nakon porođaja žene se susretnu sa viškom nakupljenih kilograma, koje teško skidaju. Žena prosečno dobije 15-ak kilograma, na porođaju izgubi oko 7, a ostalo joj ostane za skidanje. Nekim ženama je … [više]
Zašto menstruacija kasni
Od dana kada je dobije do dana kada joj nastupi menopauza, svaka žena iščekuje menstruaciju i brine oko svog ciklusa. Dolazak menstruacije u neočekivano vreme dok žena nije pripremljena, jedan je od velikih … [više]