Volite li orašaste plodove, kikiriki i semenke volit ćete i njihove namaze. Možete ih uraditi sami a mnogo su zdraviji od kupovnih namaza koji su prepuni aditiva i hemikalija. Napravite zdravije verzije sami i unosite ove namirnice u vašu ishranu radi sopstvena zdravlja ali i … [više] about Recepti za zdrave namaze