Savetnica

  • Početak
  • Lepota
    • Kosa i frizure
    • Kozmetika
    • Masaža
    • Nega lica
    • Nega tela
  • Zdravlje
    • Prirodni lekovi
    • Prva pomoć
    • Psihologija
    • Rekreacija
    • Zdrav život
  • Moda
    • Donje rublje
    • Haljine i suknje
    • Modni dodaci
    • Modni trendovi
    • Obuća
    • Odevanje
  • Veze
    • Ljubavni saveti
    • Seks saveti
    • Venčanja
  • Porodica
    • Kućni ljuimci
    • Roditelji
    • Saveti za mlade
    • Saveti za muškarce
    • Saveti za žene
    • Trudnoća i porođaj

Ishrana za gubitak kilograma

12.12.2015. Kategorije: Ishrana Ostavi komentar

niskokalorična ishrana

Svi želimo izgubiti koji kilogram bez da držimo rigoroznu dijetu i gladujemo. Često nam to nije lagano postići i najteže je držati balans između toga da jedemo sve i da imamo željenu težinu. Radi toga smo za … [više]

Tagovi: gubitak kilograma, niskokalorična ishrana, osećaj sitosti, sveže voće, višak kilograma, vitamin c, zdrava ishrana, zdravo mršavljenje

Kako popraviti raspoloženje

02.12.2015. Kategorije: Psihologija Ostavi komentar

dobro raspoloženje

Svima su nam poznati oni dani kada se budimo odmorni, sunce sija kroz prozor i na putu do posla se smešimo i cenimo život baš onakav kakav jeste. Ali, čak i onima koji redovno meditiraju i rade na svom … [više]

Tagovi: biti srećan, bolje raspoloženje, mentalno zdravlje, pozitivne misli, Svež vazduh, sveže voće, zdrava ishrana, životna sreća

Banana za zdravlje

05.11.2015. Kategorije: Voće i povrće Ostavi komentar

banana

Banana je praktično voće koje možete da ponesete svuda i pojedete kada ste gladni ili vam se jede nešto slatko. Mnogi pogrešno misle da se banane ne bi trebale jesti dok smo na dijeti jer su kalorične. Ali … [više]

Tagovi: anemija, antistres saveti, bolje raspoloženje, dobra koncentracija, izbeljivanje zuba, krvni pritisak, pms simptomi, saveti za zdravlje, serotonin, sveže voće, vitamin b, zdrava ishrana, zdrava probava

Snižavanje krvnog pritiska

30.10.2015. Kategorije: Medicinski saveti Ostavi komentar

zdravo povrće

Krvni pritisak spada u kategoriju zdravstvenih tegoba koje su mnogo učestale te sve više osoba ima povišeni krvni pritisak. No, nemojte da se zavaravate, nije on tako bezopasan kao šta vam se čini. Ako ga se ne … [više]

Tagovi: beli luk, biljni čajevi, saveti za vežbanje, saveti za zdravlje, sveže povrće, sveže voće, telovežba saveti, visoki krvni pritisak, zdrava ishrana, zdravlje srca

Priprema zdravog doručka

30.10.2015. Kategorije: Ishrana Ostavi komentar

zdravi doručak

Doručak je najvažniji obrok u danu i nikako ga ne smete preskočiti. Mnoge muči dilema šta da pojedu za doručak. Doručak omogućava suzbijanje viška kilograma, jača imunitet i sveukupno poboljšava naše zdravlje. … [više]

Tagovi: integralne žitarice, sveže povrće, sveže voće, zdrav doručak, zdrava ishrana, zdravi smoothie

Poslednje objavljeno

opterećenost poslom

Stres kao uzrok bolesti

mama radi s detetom

Povratak mame na posao

ljubavni par

Kako povećati libido

mama i deca vežbaju

Uloga majke u porodici

vaganje trudnice

Dobivanje na težini u trudnoći

[footer_backtotop]

Copyright ©2015. Informativka d.o.o. Sva prava zadržana.