Vikend je nekada za vas značio spavanje do podne, odlaske na žurke i vraćanje kasno kući? No, tada ste uplovili u bračne vode, dobili decu i sada se sa setom prisećate ovih dana. Vjerojatno ste upali u kolotečinu porodičnih obaveza, dečjih rođendana i šetnji u park. No, uz … [više] about Ideje za savršen vikend
slobodno vreme
Organizovanje slobodnog vremena
Imate li slobodnog vremena premalo ili previše? Znate li šta ćete sa sobom ako ne radite? Mnogi ljudi su toliko zaokupirani poslom da kada uzmu godišnji se razbole ili padnu u depresiju. A o penziji ne žele ni čuti. Dok su jedni tako zaokupljeni poslom, drugi su nekako stalno … [više] about Organizovanje slobodnog vremena
Kako pravilno meditirati
Tokom perioda stresa i burnih životnih događaja treba nam nešto kako bismo se smirili, opustili i rešili nepotrebnog stresa. Najbolje za to je meditacija. Mnogi od nas ne znaju gotovo ništa o meditaciji ili imamo krive predodžbe. Meditacija je zapravo sasvim jednostavna i ne … [više] about Kako pravilno meditirati
Vreme posvećeno deci
Mnogi roditelji žive užurbanim načinom života i malo vremena imaju za sebe i sopstvene potrebe, a kamoli da odvoje vreme da ga posvete detetu. Ali pripazite. Deca to pamte i to može da im stvori predrasudu o tome da to tako mora biti. Takođe, može da se javi osećaj manje … [više] about Vreme posvećeno deci