Većinu ljudi muči kako smršati, no i velik broj ljudi muči kako se ugojiti. Iako se na prvi mah čini vrlo jednostavno, zapravo i nije. Mršavi ljudi muku muče s debljanjem i nikako da postignu idealnu kilažu. Mnogi mršavi ljudi misle da jedu dovoljno, a ne prima im se. Ta … [više] about Kako se ugojiti