U današnje vreme kada nam je sve dostupno jednim klikom, telefoni i Internet nas spajaju sa ljudima sa drugog kraja sveta i za par sati možemo biti na drugom kontinentu, teško je postalo biti … [više]
Kako pravilno meditirati
Tokom perioda stresa i burnih životnih događaja treba nam nešto kako bismo se smirili, opustili i rešili nepotrebnog stresa. Najbolje za to je meditacija. Mnogi od nas ne znaju gotovo ništa o meditaciji ili … [više]
Zašto vežbati jogu
U vremenu u kojem živimo suočeni smo sa sve većim fizičkim i psihičkim naporima koje naše telo treba da izdrži. Sedelački način života, u kombinaciji sa neuravnoteženom ishranom i stresnim načinom života sve … [više]