Do krize može dovesti jedan negativan događaj ili puno malih. Može to biti smrt voljene osobe, bolest, rastava ili gubitak posla. Da biste prebrodili bilo koji problem ili krizu u životu morate da imate plan. Ovo su neki saveti kako preživeti teške dane. Uzmite slobodno na … [više] about Kako prevazići psihološku krizu
mentalno zdravlje
Kako pobediti stidljivost
Kada se postidimo, često pomislimo: "Zemljo, otvori se!", i to je svakako jedno od onih neprijatnih i nepoželjnih osećanja. Određeni teoretičari govore o njegovom toksičnom dejstvu na blagostanje ličnosti. Tako Karl Gustav Jung tvrdi da je stid emocija koja jede dušu dok drugi … [više] about Kako pobediti stidljivost
Kako popraviti raspoloženje
Svima su nam poznati oni dani kada se budimo odmorni, sunce sija kroz prozor i na putu do posla se smešimo i cenimo život baš onakav kakav jeste. Ali, čak i onima koji redovno meditiraju i rade na svom mentalnom zdravlju, dogode se dani kada je zvuk alarma ujutro jednak teroru, s … [više] about Kako popraviti raspoloženje