Šolja toplog mleka svima je od detinjstva poznati trik za uspavljivanje, a rado ga koristimo i danas. Osim mleka, postoje i drugi napitci koji opuštaju telo i omogućuju nam bolji san tokom noći. Ono što valja izbegavati je svakako alkohol i kofein. Donosimo vam napitke … [više] about Napitak za nesanicu
lekovito bilje
Začini za zdravlje
Još od daleke prošlosti ljudi se u pripremi hrane služe različitim začinima. Dok nije bilo frižidera začini su služili očuvanju svežine hrane i za zaštitu od kvarenja i bolesti. Eterična ulja začinskog bilja sprečevala su razvoj štetnih mikroorganizama. Hrana koja se nije … [više] about Začini za zdravlje
Lekovitost zelenog čaja
Zeleni čaj poreklom je iz Kine gde je narodna medicina verovala da ovaj čaj leči sve. Danas je potvrđeno da zeleni čaj povoljno deluje na ljudski organizam i njegovo zdravlje i preporučuje ga se piti od tri od šest šoljica čaja dnevno. Zeleni čaj je višestruko koristan za … [više] about Lekovitost zelenog čaja