U životu se često susrećemo sa situacijama kada ponašanje drugih prema nama određujemo kao svoju sopstvenu vrednost. Tako se u situaciji kada nas partner/partnerka ili nadređeni kritiziraju odmah spuštamo svoju vrednost unutar sebe.
Te konflikte koji se dešavaju u nama samima često nitko ne vidi, sami se borimo sa time i često to pokušavamo da prikrimo. No, kada stvari pređu meru i počnemo gubiti kontrolu, a osećaj manje vrednosti počne preuzimati našu ličnost, stvari se na van vide potpuno drugačije nego šta zbilja jesu.
Na poslovnom planu
Mnogi koji se bore sa osećajem manje vrednosti ne mogu napredovati u karijeri i godinama stoje na položaju sa kojim su započeli. Često se to meša sa strahom i osobu se osuđuje kako nema ambicija ili ju se potajno žali jer dok su svi napredovali, ona je ostala na istoj poziciji. Takva osoba zapravo nije kukavica, samo je prihvatila osećaj manje vrednosti koji joj je netko usadio, bilo roditelji tokom odgoja, profesori ili čak poslodavac. Ne mora to biti ničija krivnja, jednostavno neki ljudi pod pritiskom i suočeni sa strahom da nešto ne mogu postići sami sebe uvere da to ne mogu ili da ne zaslužuju. Pa tako odustaju od fakulteta, ne traže povišicu i ne odlaze sa lošeg radnog mesta.
U krugu porodice
Decu od malena roditelji na neki način odrede dajući im nazive za neka njihova ponašanja. Ako je dete pasivno, ne da mu se ići u obdanište, pospremati sobu, učiti ili pomoći roditeljima sa obavezama, roditelji takvo dete grde nazivajući ga lenčinom, ili se šale s njime govoreći mu da je lenj. Takvo dete će to početi prihvaćati kao svoj identitet. Ako to dete pri tome ima brata ili sestru koji su vredni, aktivni i slušaju roditelje, ono bi se moglo smatrati automatski manje vrednim od svoje braće i sestara i čitav svoj život prolaziti sa uverenjem da manje vredi te se zbog toga i ne trudi. Zato valja od malih nogu decu usmeravati da budu ono što jesu, prihvatiti njihove mane i vrline, te im dozvoliti da kreiraju sopstveni identitet.
Partnerski odnosi
Između muškaraca i žena u svetu i danas traje borba oko ravnopravnosti, no još uvek su žene te koje su u velikoj meri podcenjene. Ako žena živi s partnerom koji konstantno ističe kako je on pametniji, više zarađuje i radi važniji posao, time ženi stvara osećaj manje vrednosti. Sa godinama ona to počinje prihvaćati i sama sebe će početi podcenjivati. Žena koja živi sa takvim partnerom, trebala bi se tome odupreti i reći partneru da to što on zarađuje više ne znači da je ona manje vredna i treba zahtevati poštovanje.
Ako on to ne može ili ne želi o tom odnosu treba ozbiljno razmisliti jer život sa partnerom koji vas podcenjuje nije ni upola tako loš kako će vam biti kad to počnete raditi sama sebi. Svi vaši snovi će tada izgledati tako daleko i nedostižno. Isto vredi i obratno kada partnerka podcenjuje partnera.
Vi ste vredni i zaslužujete u to verovati i tako se osećati. Ne dajte nikome da vam to oduzme.
Autor: J.S., Foto: auremar/Shutterstock
Ostavite odgovor